今のやり方は、主にセドナメソッドをしています。 セドナメソッドは、 「この感情を認めますか？」 「それを手放せますか？」 「手放しますか？」 「いつ？」 の質問を自分にしていき、解放していく作業です。 あとは、ホ・オポノポノの言葉を唱えたり、中野…

はじめまして。まずは私について。 30代主婦、一児の母です。高校生頃から自己啓発や引き寄せ関連の本を読み漁り、昨年頃からいわゆる悟り、覚醒、目覚めというものに興味を持ちました。 このブログは、本に書かれているメソッドやエクササイズを実践してい…